Apa itu relaktasi?
Relaktasi adalah proses mengembalikan susu badan & ia bukanlah sesuatu yang mudah utk dilakukan tetapi tidak mustahil. Ia memerlukan keazaman dan kesabaran yg tinggi disamping suami dan keluarga juga harus memainkan peranan membantu isteri dan ibu tersebut.
Relaktasi adalah proses mengembalikan susu badan & ia bukanlah sesuatu yang mudah utk dilakukan tetapi tidak mustahil. Ia memerlukan keazaman dan kesabaran yg tinggi disamping suami dan keluarga juga harus memainkan peranan membantu isteri dan ibu tersebut.
Ada ibu bertanya kepada saya, ''Saya dah berhenti breastfeeding, boleh lagi ke kalau nak start semula?'' Dan ada juga yg bertanya ''saya tak pernah hamil & ingin mengambil anak angkat & bercadang utk menyusukan anak itu nanti. Boleh ke?'' Soalan yang berbeza, tapi konsep lebih kurang sama- RELAKTASI SUSU IBU.
Pertama sekali, kita perlu tahu, kita adalah wanita. Wanita ni dilengkapkan dengan pelbagai hormon khas untuk menghasilkan susu, termasuk hormon oxytocin dan hormon prolaktin. Sebab itu kalau ubat perangsang susu atau supplement utk banyakkan susu, kalau kaum lelaki ambil, diorang tetap tak akan hasilkan susu, sebab lelaki tiada hormon oxytocin dan prolaktin.
Kedua, kita perlu faham cara manual payudara hasilkan susu. Bagaimana payudara hasilkan susu? Ia bukan semudah bayi hisap pertama kali, terus keluar susu. Tidak. Payudara perlukan rangsangan berterusan untuk hasilkan susu. Bayi perlu kerap hisap, dan sekali hisap tu perlunhisap lama. Lagi lama lagi bagus. Sebab tu sentiasa saya ulangkan kepada ibu menyusu, nak susu banyak, kena kerap perah atau pam. Sebab tu dulu ada customer sy bertanya 'sy anak dara lg, kalw amik ESP tetiba keluar susu cane?' hehe... Xde rangsangan, macam mana susu mau keluar... ^_^
Kedua, kita perlu faham cara manual payudara hasilkan susu. Bagaimana payudara hasilkan susu? Ia bukan semudah bayi hisap pertama kali, terus keluar susu. Tidak. Payudara perlukan rangsangan berterusan untuk hasilkan susu. Bayi perlu kerap hisap, dan sekali hisap tu perlunhisap lama. Lagi lama lagi bagus. Sebab tu sentiasa saya ulangkan kepada ibu menyusu, nak susu banyak, kena kerap perah atau pam. Sebab tu dulu ada customer sy bertanya 'sy anak dara lg, kalw amik ESP tetiba keluar susu cane?' hehe... Xde rangsangan, macam mana susu mau keluar... ^_^
Perah tapi susu sikit? Tak mengapa. JANGAN PUTUS ASA. Jangan berhenti di tengah jalan. Ia normal. Tiada manis dalam kejayaan jika belum ada kesusahan. Ye tak? Paling ideal dan paling bagus, perah setiap satu jam atau dua jam sekali. Sebelah payudara pam MINIMUM 20 minit sekali.
Ketiga, ibu-ibu sering juga bertanya, adakah supplement boleh membantu?
Jawapan saya, ya, jika anda pam dengan kerap, anda tak skip makan nasi berlauk, dan anda minum air yang banyak untuk mengelakkan dehidrasi. Supplement ni adalah makanan tambahan. Kurma, susu, longan kering, ikan pekasam adalah supplement. Vitamin Shaklee pun merupakan supplement. Sesetengah orang, dah pulun makan kurma dan longan kering pun, susu masih drop.
Jawapan saya, ya, jika anda pam dengan kerap, anda tak skip makan nasi berlauk, dan anda minum air yang banyak untuk mengelakkan dehidrasi. Supplement ni adalah makanan tambahan. Kurma, susu, longan kering, ikan pekasam adalah supplement. Vitamin Shaklee pun merupakan supplement. Sesetengah orang, dah pulun makan kurma dan longan kering pun, susu masih drop.
Kemungkinan besar tubuh kita kekurangan zat dan nutrisi, sebab itu lah sistem badan yang bekerja untuk hasilkan susu tak dapat hasilkan banyak susu. Itu juga lah merupakan salah satu sebab vitamin Shaklee diperkenalkan- untuk melengkapkan kekurangan zat dan nutrisi tubuh kita.
So, utk ibu2 yg dh memasang niat murni utk berelaktasi, tahniah & semoga berjaya! U can do it momma!!! :)
-Miss Mama-
SID 919091
019-3514245
-Miss Mama-
SID 919091
019-3514245
Comments
Post a Comment