Kolesterol

Tahukan anda, 80% kolesterol sebenarnya sudah dihasilakan oleh hati & 20% lagi dihasilkan melalui pemakanan harian kita.. Sebab tu kena berhati dgn pemakanan kita.. Kolesterol merupakan timbunan lemak dapat mempersempit pembuluh darah yang menyebabkan darah kekurangan oksigen. 
Kadar kolesterol normalnya ialah 160 - 200 mg. Apabila kadar kolesterol sudah lebih dari 240 mg, kadar kolesterol sudah terlalu tinggi dan berbahaya & boleh menyebabkan stroke secara mendadak. 

Antara tanda2 badan kita mempunyai tahap kolesterol yg tinggi ialah... 
1) Rasa berat di tengkuk hingga rasa sengal di bahu
Sebahagian besar orang merasakan berat di kepala dan sakit-sakit sebagai gejala awal. Gejala ini muncul sebagai akibat kurangnya oksigen.

2) Cepat Mengantuk
Terutama bila kadarnya sudah tinggi sekali, misal trigliserida yang normalnya dibawah 200 mg atau 150 mg, ada yang sampai 600 atau 700 mg itu biasanya akan mengantuk. Hal ini biasanya terjadi kerana kurangnya pengaliran oksigen ke otak akibat pembuluh darah yang menyempit kerana adanya timbunan lemak akibat kolestrol.

3) KebasKadang-kadang kebas di kaki & tangan boleh terjadi kerana darahnya agak pekat disebabkan oleh kadar oksigen yg berkurang.

4) Timbunan lemak di atas kelopak mata
Secara klinikal ada beberapa hal yang boleh dijadikan petunjuk awal seseorang memiliki kolestrol tinggi, aitu adanya timbunan lemak di atas kelopak mata. Biasanya timbunan ini mengandungi kadar trigliserida (molekul asam lemak) yang tinggi.

5) Mudah Letih Ketika plak terbentuk di dinding arteri, boleh menyebabkan keadaan seperti atherosclerosis, penyakit jantung koroner (PJK) dan penyakit mikrovaskuler koroner atau coronary microvascular disease (CMD). Keadaan seperti inilah yang menyebabkan badan terasa mudah letih.

6) Sering Sakit Kepala Ini kerana kolestrol yang tinggi dalam darah menyebabkan terjadinya penimbunan plak-plak di pembuluh darah arteri sehingga menyebabkan terjadinya artherosclerosis. Keadaan ini membuat arteri akan menyempit dan membuat aliran darah ke kepala dan otak berkurang, sehingga menyebabkan rasa sakit di kepala.

7) Kaki Bengkak Kaki merupakan organ tubuh yang paling jauh dari jantung. Ketika pembuluh darah menyempit dan pengaliran oksigen berkurang, maka tentu saja yang paling sedikit mendapatkan darah adalah kaki. Hal ini akhirnya menyebabkan kaki terlihat membengkak. Keadaan ini hampir sama dengan ketika anda terlalu lama duduk ketika perjalanan jarak jauh, terutama di kelas ekonomi.
Oleh itu, pengambilan makanan haruslah kita jaga. Makanan 'Fast Food' & makanan proses sangat tinggi tahap kolesterolnya. Bersenam juga dapat membantu kita mengekalkan tahap kesihatan yg baik. Selai itu, pengambilan supplement atau makanan tambahan juga dapat membantu mengatasi masalah ini... Antaranya, Omega Guard dr Shaklee... :)

Hubungi saya utk mendapatkan Omega Guard pada harga istimewa!!

Anniz Fadhila Bt Mohamad Tamil

SID 919091

019-3514245