Tips Kulit Sihat

THE BEST FOUNDATION YOU CAN WEAR IS GLOWING HEALTHY SKIN.

Tahukah anda?

Kurang tidur antara faktor penuaan awal terjadi.

😊 Anda memerlukan sekurang kurangnya 7-8 jam waktu tidur supaya sel sel kulit dapat diperbaharui.

😊 Apabila anda tidak mendapat rehat yang cukup, menyebabkan kulit kelihatan kusam dan kering (penuaan pra-matang)

😊 Ia juga penyebab lingkaran gelap di sekitar mata dan anda akan kelihatan lebih tua.

😊 Kulit kelihatan lebih kusam kerana kekurangan pengeluaran titik kolagen

Penyelesaian :

✔ Pastikan anda mempunyai rutin tidur yang tetap.
✔ Menutup semua peralatan elektronik satu jam sebelum tidur. (termasuk handphone hokey)
✔ Pastikan tidak membuka televisyen semasa tidur.

Nampak simple tapi cuba la amalkan. Dengan zaman teknologi skrg, handphone 24jam kt tangan! 😅

Macam sy ni, waktu tido ikut timing anak-anak pulak. so mana nk dapat jadual waktu tido yg fix?

Xpela. kite cuba sikit-sikit. esok anak2 dh sekolah, jadual tido dorg pun kena fix. ha time tu nmpak la mama die bertambah muda. eh, hahaha..

Selamat mencuba & stay young!! 👸